「頭皮がベタベタするのが悩みで…」
「毎日ちゃんとシャンプーしてるのに、頭皮がオイリーな気がする…」
「脂性・オイリーな頭皮に原因はあるの？？」

 

夏場だけでなく乾燥している季節でも頭皮がベタつくなどで悩んでいる方は多いのではないでしょうか？

『不潔に思われないか？』や『病院までは行きたくない』などと言った理由で、解決に悩む方が美容院に相談されるケースが多く相談を受けます。

la-chicでは、美容師として10年以上の経験をもとに『綺麗な髪を手に入れる』をコンセプトにしているため、頭皮の乾燥についての悩みは、この記事を読むことで解決できます。

実は頭皮の乾燥や敏感肌の大きな原因は、間違ったシャンプーを使っているからなんです！

 

頭皮トラブルの予防をし、環境を整える事で綺麗な艶のある髪をまでも手に入れることができるので、脂症やオイリー肌・ベタつきに効果的なシャンプーの選び方を理解し対策しましょう！

 

間違ったシャンプーを使っていると、頭皮に必要な皮脂まで落とす事や刺激を与えてる事で頭皮環境を悪化させたりするからですね。

【頭皮のベタベタに悩む…】脂性肌に効果的なシャンプーの選びとは？

頭皮がベタつきやすい状態や脂性肌の方が、間違ったシャンプーを使っていくうちに、上記のような『フケ』や『抜け毛』『髪のダメージ』などのトラブルが起きてしまいます。

 

「たかがシャンプーの選び方が間違っただけで？」で思われるかと思いますが、美容師としてシャンプーは毎日使うものなので、生活習慣と同じぐらい必要なことと断言出来ます。

 

では、頭皮の脂性対策のシャンプーの選び方をはじめに解説しましょう！

【1】洗浄力が優しい『アミノ酸系シャンプー』

脂性対策に効果的なシャンプーを選ぶ1つ目のポイントは、『洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプー』を選びましょう。

「え？ベタつくからしっかり落とせるタイプのシャンプーの方がいいのでは？」と思うかもしれませんが、実はそれが違った知識です！

 

洗浄力が強いシャンプーを使う事で、ベタつきの原因の皮脂や汚れは除去できますが、必要以上に洗浄してしまう事でより皮脂が分泌されてしまうことになってしまいます。

 

洗浄力が強いと、頭皮のうるおいを保つのに必要な皮脂まで洗浄してしまう事や頭皮の保水力が低下してしまう事で、乾燥しやすい原因になります。もともと敏感肌の方は、刺激が強すぎる高級アルコール系シャンプーなどを使用すると肌が吊ってしまうなどしてしまいます。

 

洗浄力の強弱は、シャンプーに含まれている代表的な4種類の界面活性剤という成分によって変わってきます。

上記のグラフでわかるよう、頭皮の乾燥などで悩む方と同じように、実は脂症で悩む方も洗浄力の優しさが大きく影響します。

つまり、必要な皮脂を残すために洗浄力の優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶのが大切です。

アミノ酸シャンプー選びの注意点

シャンプーを選ぶ際に、『成分表示』と『アミノ酸配合シャンプーの記載』チェックしましょう。

 

アミノ酸系洗浄成分とは、ココアンホプロピオン酸Na、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルメチルタウリンNaの記載があれば問題ありません。

もう１つは、アミノ酸配合シャンプーと記載があるものは選ばないようにしましょう！

アミノ酸配合シャンプーの場合、主な洗浄成分は高級アルコール系や石鹸などの場合がほとんどです。洗浄成分が強い界面活性剤に優しいアミノ酸系が配合されていてもそのシャンプーは効果がそんなに期待できません。

【2】ノンシリコンシャンプーが効果的

 

脂性肌の女性向けシャンプーを選ぶポイント、ノンシリコンのシャンプーを選ぶことです。

 

シリコン成分が配合されているシャンプーは、髪をコーティングして艶を出す事や重たくする性質があるので、艶髪にはオススメの成分と言えますが。髪をペタッとさせてしまう可能性がとても高いこともある為懸念されます。

 

なので、ノンシリコンのシャンプーを選んで、髪を軽くふわっとした仕上がりにしましょう！

【ドラックストアでも購入できる！】美容師が厳選したノンシリコンシャンプー５選

【la-chicおすすめ】頭皮のベタベタ対策におすすめの市販シャンプー

ドラックストアやドンキ・amazonなどで購入ができる市販シャンプーで、la-chicが厳選した『乾燥対策に効果的なシャンプー』を3つ紹介いたします。

【1】haru 黒髪スカルプ・プロ 400ml

 

洗浄成分	S	アミノ酸シャンプー
髪の補修力	S	ココイルメチルアラニンNa
頭皮の保湿力	S	グリセリン
泡立ち	A	よく泡立つ
コスパ	B	¥3,900

『haru(ハル) kurokami スカルプ』は、頭皮のベタつきによるボリュームダウンや髪の艶までも解決してくれるアミノ酸シャンプーでさらにノンシリコンなので一番オススメと言えます。

 

余分な皮脂だけを落とすことが最大の特徴で、洗浄力が穏やかなアミノ酸系洗浄成分『ココイルメチルアラニンNa』が配合されているからです。頭皮のうるおいに必要な皮脂まで落としてしまうことなく、失った皮脂を補おうとして余分な皮脂が過剰に分泌されることもありません。

美容師でも知らない方が多いシャンプーなので、なかなか提案されることはスクないので、頭皮の脂を抑えたい女性は、ぜひ使ってみてください！

 

もう一つの特徴が、リンスやトリートメントが不要なオールインワンシャンプーということです。

 

『haru(ハル) kurokami スカルプ』は、リンスが不要なオールインワンシャンプーということです。

髪を保護してサラサラにする成分『スイカズラ花エキス』が含まれ、1本で頭皮と髪をケアできるので艶髪を求めている髪の長い女性にも対応が可能です！

シャンプー自体のコスパは、400mlで約4,000円ほどしますが、トリートメントなどの費用を考えなくて済むという考えからもしかしたらコスパがかなり良いシャンプーの部類にランクインしまう！

 

【2】ベルタシャンプー

洗浄成分	S	アミノ酸シャンプー
髪の補修力	S	ライロイルメチルアラニンNa
頭皮の保湿力	S	グリセリン
泡立ち	B	普通
コスパ	B	¥4,000

ベルタシャンプーは、頭皮の健康やエイジングケアに重点を置き、成分と洗浄力の両面にこだわったボタニカルなノンシリコンのシャンプーです。

ダメージが強い髪には、豊かな泡で包み込みながらいたわりつつ洗うことで、摩擦などの刺激を与えることがなく洗い上がりもすっきりとしているので男女問わずオススメです。

さらに、低刺激のアミノ酸系洗浄成分による頭皮の保湿もできるため、必要な皮脂までもとることがなく脂性のベタついた頭皮にもしっかり取れる割に、皮脂の過剰分泌もなく初心者向けのシャンプーと言えるでしょう。

髪の広がりを防ぎながら、ダメージを補修し、オーガニック成分や美容成分を髪の芯まで送り届け、しなやかでまとまりのいい髪に導きます。

頭皮のトラブルや髪のパサつき・うねりにお悩みの方にも使いやすい為、ベタつきが気になる方以外にもつややかでコシのある髪を目指す方に美容師としてオススメです。

【3】Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシックタイプ

洗浄成分	S	ベタイン系シャンプー
髪の補修力	S	ヘマチン
頭皮の保湿力	A	グリセリン
泡立ち	S	よく泡立つ
コスパ	S	¥1,250

フィヨーレ(FIOLE) フィヨーレ Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシックは、la-chicの美容院でもお客様に使用しているシャンプーです。

 

上記の２つのようなアミノ酸系シャンではなく、ベタイン系シャンプー ではありますが、髪質・頭皮の状態ともに健やかに保つさまざまなスキンケア成分が配合されています。美容師の声が反映された商品だけあって、洗浄力とスキンケアの保湿成分のバランスが抜群です。

 

美容室で扱っているシャンプーだからこそ、お客様目線を重視した配合になっており、洗浄力を維持しつつ頭皮への刺激を抑えた処方になっているので、髪を洗いながらもつやつや、サラサラにする効果を得ることが可能です。

ハリやコシ、カラーによるダメージヘアのヘアはもちろんですが、頭皮の匂いケアやエイジングにも力を入れ、加齢による様々な髪のトラブル改善を提案しています。

シャンプー選び以外の脂性・ベタつく原因

シャンプーはとても大切ですが…シャンプーだけでは改善できないこともあります。

ベタつき対策に、シャンプー選び以外に気をつけるべき３つの原因を紹介します。

これらの原因にも気をつけて対策することで、健康的な頭皮になれますよ！

【頭皮がベタつく原因①】毎日のシャンプーの洗い方が間違っている

シャンプーの洗い方は、丁寧にする方やささっとしてしまう方など個人差があると思います。

しかし、どんなに丁寧にシャンプーをしていても間違った方法だとどんなにいいシャンプーでも効果は得ることができません。

 

頭皮の乾燥が気になっている人は、シャンプーの仕方も再確認してみはいかがでしょうか？

現役美容師が教える【正しいシャンプー方法】で美髪を手に入れよう！

【頭皮がベタつく原因②】カラーの頻度が多い

カラーの頻度が早い方も乾燥の原因になります。

白髪が気になる方やトレンドのカラーをしたい方など、理由は様々あります。しかし、カラー材の成分は刺激が強いため乾燥の原因になります。乾燥してしまった頭皮はその後、皮脂の過剰分泌が起こり、ベタつきの原因になります。

【頭皮がベタつく原因③】生活習慣が乱れている

頭皮がベタつきの3つ目の原因は、生活習慣が乱れていることがあります。

生活習慣の乱れは、頭皮の血行不良や、新陳代謝の悪化によって頭皮が乾燥する原因となります。

例えば、睡眠が不規則・肉や油を多くとる食生活・運動不足・喫煙などが挙げられるので、頭皮の乾燥に悩んでいる人は生活習慣を変えていくことを意識しましょう

頭皮の脂性対策で艶髪・潤い美肌に！

頭皮の脂性対策・頭皮がベタつきが気になる方にオススメのシャンプーや選び方・原因・対策を紹介してきました。

乾燥対策を始める人は、まず『シャンプーの選び方』を参考にしてみてください。すぐに改善することもありますが、長い目で対策をすることで乾燥などによる悩みも克服できるでしょう！