日々顔には数々の保湿剤を使いケアをすることが一般的ですが、
頭皮の水分が不足すると、大切な毛根にダメージがでてきます。
いざ購入を考えドラッグストアなどへ行くとずらりと多くの商品が並んでおり、
フケやかゆみを抑える・頭皮を健やかに保つなど効果もさまざまです。
さらには男性用・女性用などの違いもあり、どれを選んだらいいのか迷ってしまいますよね。
フケやかゆみ、ごわつきを感じる前の購入の参考にして頂けたら嬉しいです。
頭皮ケア用ローション＆頭皮ケアオイルの保湿で乾燥悩み徹底解消！
乾燥がもたらす症状
頭皮の水分量が不足すると、まっ先に起こるのが「ふけ」や「かゆみ」です。
頭皮に炎症が起き、固くなった角質が大量にはがれている状態です。
さらに、その水分不足を補うため皮脂が過剰に分泌され、悪臭の原因になってしまうことも。
頭皮はあくまでも皮膚で、髪とは違う性質です。
それなのに、シャンプーだけでお手入れを終わらせていては間違いなのです
頭皮はヘアケアとは別に、顔のスキンケアをするようにきちんとお手入れが必要です。
頭皮の悩み別に、トラブルが起きる原因と改善方法を解説しケアグッズをご紹介します
どのケアも難しいことはないので、ぜひ取り入れてくださいね。
保湿の重要性
頭皮の乾燥トラブルを改善するケアには、さまざまな方法があります。
気をつけてほしいのは、しっとりさせようと油分をベタベタと頭皮にたくさん塗ったり、
強い洗浄料のもので洗って汚れを落とそうとすることです。
頭皮には理想の水分量・油分バランスと、適したお手入れ方法がまります。
保湿方法について細かく紹介していきますね。
保湿の方法
頭皮の保湿には、さまざまな方法があります。
シャンプーの後、アウトバスのヘアケアとして自分の状況に合うものを使用してください。
『保湿方法』
- シャンプー
- オイル
- 美容液
- ローション
シャンプー
洗浄料にこだわることがシャンプー選びのコツです、アミノ酸系のやさしい洗浄料がオススメです。
強い洗浄料のシャンプー剤で洗ってしまうと、必要な皮脂や水分も取り去ってしまうので、
頭皮の乾燥が進んで炎症を起こしてしまうこともあります。
ぬるめのお湯でしっかりすすいだ後に、
毛根を指の腹でそっとマッサージするように洗うのが頭皮のうるおいを保つ方法です。
ローション
頭皮専用のローション（化粧水）は、水分をすばやく頭皮に与え、
起こっている炎症を鎮める効果に優れていますが、成分に関しては注意が必要です。
清涼感を出したり、汗の匂いをふせいだりする目的で、アルコールや殺菌成分が配合されているものがあります。
これらは、肌荒れの原因になりがちです。なるべくアルコールや殺菌成分が配合されていないような刺激の無いものを選びましょう。
オイル
ローションで保湿した後、皮脂に近い天然オイルをごく少量使用するくらいにしましょう。
シャンプー前に植物オイルを頭皮につけ、指の腹で軽くマッサージし、そのまま洗い流す頭皮クレンジングは血行を促進してくれるのでおすすめです。
美容液
近年、種類豊富になった頭皮用の美容液。
メーカーによって成分の使用感もさまざまなので、目的に合うものを選んでください。
ローションで保湿した後につけると浸透がより促進されます。
保湿成分に加えて育毛成分を配合した美容液もあり、抜け毛の気になる人にはおすすめです。
こちらも刺激の強い成分には注意をするようにしましょう。
頭皮保湿オススメアイテム
刺激が少なくうるおい成分が豊富なものを厳選しました。
シャンプーの後の清潔な頭皮に使用してください。
花王
キュレル 頭皮保湿ローション
- 参考価格：1,144円
- 内容量：120ml
- 代表的効果：かゆみ・フケ・かさつき
- 塗布方法：直接塗布
✔️メントール不使用の優しい使用感
敏感肌用スキンケアの「キュレル」から、頭皮の悩みに応えるローション。
メントール不使用の優しい使用感がオススメです。
✔️x「セラミド」「ユーカリエキス」
頭皮の角質層をしっとり整える「セラミド」と「ユーカリエキス」が配合されており
繰り返すフケやかゆみを穏やかに鎮め健康な頭皮に導きます。
✔️直接簡単処方
直接ぬれるダイレクトタッチノズルでかんたんにお手入れができます。
また、ノンオイリー処方でベタつきも無く気になりません。
ロート製薬
メディクイックH 頭皮しっとりローション
- 参考価格：823円
- 内容量：120mL
- 代表的効果：乾燥性フケ・頭皮の炎症・抜け毛
- 塗布方法：直接塗布
✔️乾燥頭皮をストップ
ブラッシングするとパラパラと粉が落ちる、
「乾燥性フケ」に特化した頭皮用保湿ローションです。
✔️薬効成分と保湿成分で環境改善
4つの薬効成分 ヒノキチオール、パンテノール、グリチルリチン酸ジカリウム、センブリエキス
2つの保湿成分 濃グリセリン、BGが頭皮環境を改善
✔️直接簡単処方
直接塗れる丸型ノズルを採用、とろみのある乳状ローションが頭皮にスッとなじみます
また、ノンオイリー処方でベタつきも無く気になりません。
頭皮保湿アミノ酸系洗浄成分シャンプー
頭皮が乾燥しやすい人におすすめの、アミノ酸系洗浄成分シャンプーをご紹介します。
シャワーの温度をやや低めに設定すると、頭皮の皮脂を奪いすぎず、しっとり洗い上がります。
洗髪後はこすらずタオルでそっと押さえて乾かしましょう
第一三共ヘルスケア
ミノン 薬用ヘアシャンプー
- 参考価格：1,405円
- 内容量：450mL
- 香り：ふんわりやさしいフローラル系の香り(微香性)
- タイプ：しっとり
✔️徹底的マイルド処方
ロングセラー。製薬会社が製造しているだけあり、
肌に刺激のある成分は全て取り除いたマイルド処方です。
✔️敏感肌・アレルギー肌も安心
アミノ酸系洗浄成分のよさを実感できる、やさしい泡でしっとり洗い上げます。
サルフェートフリー処方(硫酸系界面活性剤不使用)で、敏感な肌やアレルギー肌にも安心です。
✔️低刺激しっとり質感
低刺激でうるおいをしっかり守れるミノンのシャンプーは、頭皮の乾燥・ふけ・かゆみに悩む人におすすめ。
指通りもよく、洗い上りも滑らかに仕上がるので、髪にまとまりがほしい人にもうってつけです。
ライオン（ライオン）
serapie(オクトセラピエ)
- 参考価格：874円
- 内容量：230mL
- 香り：ふんわりやさしいフローラル系の香り(微香性)
- タイプ：しっとり
✔️頭皮に潤いを
「頭皮の乾燥」もフケ・かゆみの原因になることに着目し
乾燥した地肌にうるおいを与えます。
さらにオクトピロックス（ピロクトンオラミン）が原因菌の増殖を抑え、フケ・かゆみを防いでくれる、
✔️フケ・痒みの防止
殺菌・抗酸化作用をもつ「オクトピロックス」が、
フケ・かゆみの原因菌（カビ）の増殖を抑え、フケ・かゆみを効果的に防ぎます。
✔️低刺激
食品にも用いられる刺激の少ないマイルドな洗浄成分を使用しています。
防腐剤不使用。100％天然香料を使用。
頭皮保湿オイル
オイルを使用した「頭皮クレンジング」が注目されています。
シャンプー前に有効成分の入ったオイルでマッサージすることで
血行を促進するとともに毛根に栄養を与え、頭皮を守ってしっとり洗い上げてくれます。
PULA（プーラ）
プーラ スカルプオイル
- 参考価格：3,850円
- 内容量：240mL
- 香り：天然精油（香り成分）ブレンド
- タイプ：しっとり
✔️無添加オイル
ヘッドスパの専門店が作った、自宅用頭皮クレンジングオイル。
無添加のキャリアオイル「セサミオイル」「アボカドオイル」「シアバターオイル」をブレンド。
✔️天然精油によるリラックス効果
天然精油「ラベンダー」「ローズマリー」「イランイラン」など6種をプラスして
リラックス効果を高めました。
✔️毛穴洗浄＆潤い保護
たっぷりと使用し、酸化した汚れを毛穴の中からクリーンにします。
シャンプーの洗浄成分から頭皮を守り、うるおいたっぷりの洗い上がりに。
頭皮保湿美容液
浸透力が高く、ローションより保湿の持続時間がないのが美容液のメリットです。
配合成分によって対応するはたらきが違いますので、しっかりと吟味して選んでください。
Biove（ビオーブ）
フォルスナリシング
- 参考価格：5,500円
- 内容量：150mL
- 香り：フローラルグリーンシトラス
- シリコンの有無：無し
✔️頭皮に潤いを
頭皮も顔と同じように保湿ケアを、という考えから生まれたサロンユースの頭皮専用美容液です。
✔️植物抽出成分で頭皮環境を改善
「コレウスホルスコリ根エキス」「ウメ果汁」「カワラヨモギエキス」「アンズ種子エキス」など
豊富な植物抽出成分が頭皮環境を整え、髪質を改善します。
✔️髪にハリコシをプラス
しっとりと頭皮をうるおすことで発毛も促進し、
加齢が進むごとに細くボリュームのなくなってきた髪に、若々しいハリとコシを与えます。
まとめ
・保湿ローション ・キュレル 頭皮保湿ローション
・メディクイックH 頭皮しっとりローション
・保湿シャンプー ・ミノン 薬用ヘアシャンプー
・serapie(オクトセラピエ)
・保湿オイル ・プーラ スカルプオイル
・保湿美容液 ・フォルスナリシング
美容室や専門のサロンでの頭皮ケアは自宅でも簡単に行うことができます。
頭皮環境を整えることで、髪にも良い影響を与え、健康的な毛髪に近づくことができます。
ヘアケア商品も、次々と効果の高いものが発売されていますので、積極的に試してみてください。
毎日のお手入れにちょっとプラスするだけの簡単ケアですので、頭皮の乾燥が気になっている方は
このまとめを参考にして頭皮ケアをしてみてくださいね♩
