【ヘアケア】ブラッシングの大切さ!正しいブラッシングで頭皮と髪を健康に!

こんにちは!La-chicスタイリストの渋谷尚子です。

みなさん!毎日、髪や頭皮のブラッシングはしていますか?

みなさんは髪の毛を乾かす前や朝の髪の毛を整えるときにブラッシングしているとおもいますが、

ブラッシングと一言に言っても、さまざまな用途、またブラシの違いがあります!

ブラッシングはやり方の違いで、髪や頭皮をきれいに保つことにも、ツヤのあるサラサラな髪にすることもできるんです!

ですが誤ったやり方をしてしまっては、髪のキューティクルを傷つけて、ただただ髪を傷ませてしまいます。もしかしたら、みなさんはもったいないブラッシングの仕方をしているかもしれないです!!

髪、頭皮ともに健康的でツヤのある美髪にするには、正しいブラッシングをすることが重要。

少し注意をしてブラッシングしてあげるだけで、2、3ヶ月後の髪のツヤが劇的に変わるかもしれないです!!

髪を伸ばし中の人や、髪が長い人は特に気をつけてあげると美しさを保つことができます!

みなさんの頭皮や髪を健康でツヤのある美しいものにするため、

今回は用途に応じた正しいブラッシングのやり方を紹介していきますね!

ブラッシングの効果

ブラッシングは、ヘアスタイルを整えたり髪のからまりを取るだけでなく、頭皮を刺激して血行を促すという効果もあります。

頭皮の血行が良くなると、ヘアサイクルを正常に働かせて、これから生えてくる髪を健康な状態に導くことができます。

頭皮は日々も刺激や年齢とともに硬くなりやすいので、ブラッシングで適度な刺激を与え、血行をよくしてあげましょう。

また、ブラッシングすることでキューティクルが整い、髪にツヤを与えることができます。

さらにコテやアイロンなどのスタイリング前のブラッシングは髪を整えるだけでなく、熱を均等に当てられる効果もあります。

やってはいけないブラッシング

濡れた髪への強いブラッシング

髪の毛は、濡れているときが一番ダメージをしやすいです。

髪表面のキューティクルが剥がれやすくなっているため、濡れた髪の状態で強いブラッシングや無理やりとかそうとすると、キューティクルがダメージを負って剥がれてしまいます!

絡まった髪を無理矢理ブラッシングする

絡まった髪を無理にブラッシングでとかそうとすると、キューティクルを傷つけ、髪の毛が切れたり、枝毛になることがあります。

毛先からやさしく髪の毛をほどきながらとかしましょう!

ブラッシングをしすぎる

髪の表面は、天然の油分のようなもので覆われており、これにより手触りの良さや 髪の毛が絡まないようにしてくれています。

そのため、あまりにも頻繁にブラッシングを行ってしまうと この天然の油分が摩擦により取れてしまうことがあるので、注意しましょう!

正しいブラッシングのやり方

シャンプー前のブラッシング

  • 髪についた汚れやホコリを取り除く。
  • 毛流れを整えることで髪を濡らした後でも絡まりにくい。
  • シャンプーが泡立ちやすくなる。

①髪の長い人は、絡まりやすい毛先からとかしていきます。

②頭皮から当てて髪へと、全体をブラッシングします。頭皮にブラシの側面から当てて回転させるようにとかしていきます。頭皮、髪を傷つけないように注意しましょう!

乾かす前のブラッシング

乾かす前に目の粗いブラシやコームでとかしてあげると、髪の生える方向のくせをなるべくとり、ドライヤーの時の絡まりを改善してくれます。

濡れている髪は傷みやすいので、目の粗いブラシで、優しくとかしてください。

ドライヤー時のブロー

ドライヤーでの仕上げに、ブラシを用いたブローをすると、ツヤのある髪に仕上げることができます。

8割ほど乾かした髪にブラシを当て、弱温風にセットしたドライヤーを当てます。

この時のドライヤーの風の方向は上から下です!そうすることで、つやとまとまりがGETできます。

コテやストレージアイロン前のブラッシング

髪が絡まった状態で、無理にコテや ストレートアイロンをするとと、ヘアスタイルがキレイに決まらないだけでなく、髪に摩擦がかかり、ダメージの要因となってしまいます!

さらに、髪の外側・内側を丁寧にブラッシングすることで、髪へ均一に熱があたり、きれいにコテやストレートアイロンができますし、時短にもなります。

ヘアアレンジのブラッシング

疲れて見えるような後れ毛を作らないために、
ブラシを用いて髪をしっかりまとめるとヘアアレンジがきれいに見えます。

さらに仕上げにブラシで表面を整えると、つやがでてきれいなヘアアレンジスタイルになります。

寝る前のブラッシング

毎晩寝る前に、ブラッシングすることで寝ぐせ予防になります。

就寝時の寝返りで、髪は枕やシーツとの摩擦により絡みやすくなります。
寝る前にヘアブラシで髪をとかしておくことで、摩擦による絡まりを防ぎ、
この一手間で朝の寝癖のつき方が全然違います!

良いことづくめのブラッシング

ツヤのあるきれいな髪にしたいと思ったときに、どうしてもトリートメントやシャンプーのケアのみに目がいきがちで、そのヘアケアもとても大切ですが、

こんな簡単で、お金のかからないブラッシングをプラスに取り入れてあげるだけで、頭皮にも髪の毛にも良いことづくめなんです!

健康で美しい髪や頭皮を手に入れるために、ブラッシングのヘアケアも
ぜひ実践してみてほしいです!

今日から始めることで、今日明日からのシャンプーのしやすさが、全く違うのがすぐにわかると思います!

そして髪のツヤ、まとまりがだんだん変わってくることも実感できます!

正しいブラッシングを試してみて、これからもみなさんの頭皮や髪を優しく大事にケアしていきましょう!!

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