忙しい朝から時短で寝ぐせ解消するには?寝ぐせのタイプ別にご紹介!

朝早いのに寝癖がひどくてどうしよう・・・と悩んでいる女性に必見です。

もし、寝癖を直す時短の方法があったら朝はとても楽になりますよね?

 
  • 「寝癖の直し方を知りたい・・・」
  • 「簡単で時短な寝癖解消方法はあるの?」
  • 「そもそもなんで寝癖はつくの?」

 

渋谷
渋谷
寝癖の正しい直し方がわかれば、朝の時間焦らなくても大丈夫です!
実は、寝癖のタイプによってはとても簡単な方法があるので解説していきますね!
白井
白井
根上
根上
今回は、寝ぐせが出来てしまう原因を解説すると共に、寝ぐせのタイプ別に分けた 寝ぐせ直しの方法についてご紹介して参ります!

毎日忙しい朝を迎える女性・お子様にもお試しできる内容となりますので 是非ご参考下さい!

夜のドライ不足が寝癖の原因!

寝ぐせの原因は、全て髪内部の「水素結合という性質が関わっています。

簡単に説明すると、髪が濡れている・湿っているときは髪内部の結合が切れ、髪が乾くといった時に、固定され始めます。

渋谷
渋谷
つまり、寝癖の原因は「夜ちゃんと乾かしていないこと」になります。

さらに、湿った髪のまま寝てしまうと、寝ている間に乾き、あちこちハネねたり、枕との擦れで 後頭部がペチャンコになったりもします。

寝ている時の室温も重要ですよ!汗をかきやすい温度は前髪の寝癖に影響します!
白井
白井

髪を傷ませる間違った寝癖直し方法!

根上
根上
水素結合による寝癖は、完全に解消するには髪を濡らすことでリセットが可能になります。

一度濡らすことで寝癖を解消できますが、女性の中で間違った寝癖直しをしているので気をつけてください!

渋谷
渋谷
1つ目は、「アイロンやコテで無理やり直す方法」をしていませんか?

ついてしまった寝ぐせは、アイロンやコテだけで、直すことは難しいです。

さらに乾燥しきっている髪に高温のアイロンなどを使用することで髪がパサパサしてしまうので絶対にやめましょう!

2つ目は「いきなり根元からくしで溶かす」ことも間違っています。
白井
白井

乾ききっていない髪は、本来の髪よりも膨潤し、柔らかい状態です。

そのような時に枕などで擦れた結果、毛先同士が絡まってしまうことが多々あります。

そのような状態の時に、無理にくしで梳かすことで、切れ毛・枝毛・アホ毛の原因になるので気をつけましょう!

根上
根上
ついついやりがちな間違った寝癖直し・・・。これから正しい寝癖直しをタイプ別で解説していきますね!!

つむじの毛流れが割れた寝癖解消方

ショートカット~ボブの方にお悩みの多い、爆発したようなボサボサ寝ぐせ。

実は、毛先が爆発する原因はつむじ周りの毛流れがいろんな方向に向くことで起こる寝癖です。

こういった寝ぐせは、毛先が暴れているやハネている部分だけではなく、根元からうねりやクセ・ペチャンコになってしまうことがほとんど。

渋谷
渋谷
寝ぐせの強い部分毛先部分は、ちょこっと濡らすだけでも解消ができますよ!
後頭部のボリュームダウンやつむじ付近が割れてしまった場合は、根元を少しこするように水分を補給しましょう!
白井
白井

短い髪でも濡らしたら、流さないトリートメントオイルやミルクなども必ず使うことがオススメですね!

毛先がハネる寝癖解消方法

前の晩、ドライヤーでの乾かしが甘いと出てくる ピョコピョコとはねた寝ぐせ。

根上
根上
アイロンで無理に直そうと、四苦八苦していませんか?

無理にアイロンやコテを使うのは毛先が余計パサつくのでやめましょう!

毛先がハネる寝癖の正しい直し方は、霧吹きなどを使って全体に濡らすことで解消できます。

渋谷
渋谷
濡らすなら時短にならないじゃん!と思ったかもしれませんが、最低限水分を補給しないと余計時間がかかってしまうんです。
実は、軽く濡らすことが一番の時短ポイントです。
白井
白井
根上
根上
ただ、根元の髪が癖ついてしまっている場合は、写真のような毛先をハネさせるスタイルにすることで誤魔化せますよ!!

前髪が割れちゃっている寝癖解消方法

朝起きて鏡を見たら・・・「前髪が割れてる!!」ってことありませんか?

割れてしまった前髪の直す方法は、割れている前髪の根元付近全体を濡らすことで解消できます。

渋谷
渋谷
前髪はとても重要な部分です。ここだけでもちゃんとスタイリングしないといけないポイントですよね!
前髪の根元付近を濡らして、指で少しこすってあげましょう!そのあとドライすればもう安心して出かけることができますよ!
白井
白井
根上
根上
前髪の毛先を濡らしても割れるのが治ることはありませんので注意してくださいね!

寝癖を直さない!アレンジしておしゃれに見せる方法もあり!

「寝ぐせがひどいのに、直す時間が取れない」

「濡らすなんて面倒・・・」

という女性の方は、

アレンジで寝ぐせをカモフラージュできる、時短ヘアアレンジで乗り切るのも正解です。

渋谷
渋谷
目立ちやすい前髪や顔周りはしっかり寝ぐせを直て、後ろはアレンジが今のドレンドでもありますよ!
髪のアレンジは、寝癖に見えないので一石二鳥かもしれませんね!
白井
白井
根上
根上
ヘアアクセサリーをたくさん持っていると幅が広がるのでオススメですね!

まとめ

寝ぐせのタイプ別に、寝ぐせ直しの方法をご紹介しましたがいかがだったでしょうか?

寝る前に出来る寝ぐせの予防方法・対策方法についても別の記事にあるので参考にしてください!

寝る前のブローが大切!知っておきたい寝ぐせの予防・対策方法とは?

渋谷
渋谷
どんな寝ぐせも、アイロンなどで頑張るより 濡らして一度リセットする方が近道になります!
でも寝癖がついてしまう原因は、寝る前のドライが重要です!しっかりやることで寝癖もつきにくくなるし、他にもメリットはたくさんありますよ!
白井
白井
根上
根上
実は、就寝前のドライやブローは、綺麗な髪になるためには必須の技術なんです。そんなに難しい内容ではないのでそちらも参考してください。

自然乾燥はダメなの?髪をブローする理由やメリット簡単な方法とは?

 

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