シャンプーについてのQ&Aまとめ

毎日使うシャンプー。

些細なことで「これってどうなんだろう?」や「どっちがいいのかな?」と思う疑問はありませんか?

ネットの情報などで調べることはできますが、実際髪のプロである美容師が様々な疑問を解決していきます。

 

シャンプーについての疑問一覧
  • 朝シャンと夜シャンどっちがいいですか?
  • 湯シャンってオススメですか?
  • シャンプーは1日2回しても大丈夫?
  • シャンプーの適量ってどのくらい?
  • 泡立ちが悪い・・・よくする方法は?
  • シャンプーの使用期限はあるの?
  • シャンプーって混ぜていいの?

 

渋谷
渋谷
美容院にご来店のお客様で、シャンプーの疑問を多くいただくことがあります。ちゃんとした知識を持つことで髪・頭皮に最善策を行ってきださい!
多い質問の中で代表的な内容をまとめてみました!疑問に思っていた内容が解決できたら嬉しいです!
白井
白井
根上
根上
全部で7つありますので1つ1つ解説していきますね!

シャンプーのちょっとした疑問をはじめ、、ほかのサイトには掲載されていないような美容師だからこそ伝えることができるシャンプーに特化した内容を紹介します。

そのほかにも疑問がありましたら随時更新をしていきますのでぜひ参考にしてください。

朝シャンと夜シャンどっちがいいですか?

渋谷
渋谷
シャンプーは基本夜に行うことがオススメです。朝シャンのデメリットになる内容をお伝えします!
ただ、絶対に夜シャンプーをしてください!とは言えません!仕事で夜勤がある方などは朝行って大丈夫です!
白井
白井
根上
根上
つまり、「寝る前にシャンプーをすることがいい」ってことになりますね!

皮脂を洗い流しすぎる心配がある

シャンプーをせずに寝ると、朝起きたときに頭皮がベタついているはずです。

さらに前日の汚れや皮脂が酸化することで匂いを発します。

そのため、朝シャンでは入念にシャンプーをすると、皮脂を洗い流しすぎてしまう恐れがあります。

渋谷
渋谷
朝のシャンプーをしっかりやりすぎると、過剰に皮脂の分泌することや皮脂が少ないことで紫外線のダメージを直接受けることになります。
皮脂は、外部刺激から肌を守ったり水分の蒸発を防いだりする役割を持つため、洗い流しすぎないことが大切です。
白井
白井

短い時間で洗い残しや流し残しがある

目覚めがよくするために、朝に入浴する場合もあると思います。

しかし、通勤・通学などで時間に余裕がない場合、シャンプーを適当しやってしまったり、流すのを簡単に終わらせてしまうこともあるかと思います。

朝の時間を十分に確保できない場合は、朝シャンはおすすめできません。

根上
根上
特に流し残しは、酸化することで嫌な匂いの原因になります。
渋谷
渋谷
さらに薄毛の原因にもなることも・・・出勤や通学の前に行う場合は時間に余裕があることが最低条件です!

寝ている間に頭皮にダメージが及ぶ

シャンプーをせずに寝ると、寝ている間に皮脂をエサにした雑菌が増えて頭皮に炎症が起こる恐れがあります。

頭皮環境が乱れると薄毛リスクや頭皮のニキビ・強い匂い・綺麗な髪が生えてこない環境など多く影響してしまいます。

フケやベタつきが気になる場合や今後髪を綺麗に伸ばしたい方は、寝る前にシャンプーをした方がいいでしょう。

湯シャンってオススメですか?

渋谷
渋谷
頭皮の乾燥が気になる方は、一度シャンプーの使用をやめて、湯シャンを試してみてはもいいかもしれません。主に頭皮の炎症やニキビ・ふけ症などがあげられます。
でも「流さないトリートメントやスタイリング剤を使う方」「皮脂が多くベタつきやすい方」はあまりオススメしません。
白井
白井
根上
根上
湯シャンは、しっかりと流すことで効果を実感できるので「短時間で泡らせたい」方には継続は難しいと思います。

頭皮の乾燥やフケを予防できる

湯シャンをすると、頭皮の乾燥が緩和され、フケを予防する効あります。

理由としては、シャンプーの洗浄成分による刺激がなくなり、頭皮環境を整える効果があります。

しかし、フケ対策用の薬用シャンプーや洗浄成分がアミノ酸系のものでも敏感肌の方はオススメです。

渋谷
渋谷
高級アルコール系のシャンプーではどんな方でも乾燥肌になります。フケで悩む方は、アミノ酸シャンプーや薬用シャンプーでも効果は出ます!
湯シャンは、毛先のパサつきなども引き起こすので、短い女性の方がオススメかもしれませんね!
白井
白井

抜け毛が減る

肌に合わないシャンプーを使い続けると、抜け毛の原因にもなります。

湯シャンを日常化すると、本来あるべき皮脂量が維持でき、健やかな頭皮環境を保つことが可能となります。

根上
根上
湯シャンだけでなく、生活環境に改善や医師に相談することも大切です。なかなか治らない場合は担当の美容師にまずは相談してからでもいいかもしれませんよ!

シャンプーは1日2回しても大丈夫?

渋谷
渋谷
頭皮環境を最適にするためには、過剰な皮脂分泌を抑えるためにも、シャンプーは1日に1回で良いと言われています。

シャンプーを2回するデメリット

1日2回以上することで、頭皮に必要な皮脂までも洗い流してしまい、頭皮が乾燥する状態になってしまいます

乾燥という刺激から頭皮を守ろうと、皮脂が過剰に分泌が起こってしまう結果、頭皮がベタつきや成長ホルモンを生成することが困難となってしまいます。

さらに、乾燥からくる頭皮のかゆみやフケの原因にもなるので注意が必要です。

このようなことを避けるためにも、基本的にシャンプーを行うのは1日夜1回を限度として行うようにしましょう。
白井
白井

シャンプー2回がおすすめの人

1日1回のシャンプーが理想ではありますが、2回してもいい時期や悩みを抱えている方もいます。

特に夏場など汗をかきやすい季節は、頭皮の皮脂汚れ、ベタつきだけではなくニオイのが気になる方は2回しても大丈夫です。

さらに、ワックスやオイルなどを使用している場合、1回のシャンプーではきれいに洗い落とすことができず、ベタつき感が頭皮や髪に残ってしまいます可能性もあるので2回行ってください。

根上
根上
シャンプーを2回する方は、できるだけ皮脂を取りすぎないようにする為「アミノ酸シャンプー」を使用しましょう!

シャンプーの適量ってどのくらい?

渋谷
渋谷
シャンプーの適量は長さや髪の量によって異なります。ただ、500円玉ぐらいを最初に出した後に量を調節するのが好ましいですね!

シャンプーをたくさんつけすぎても意味はありません。

少ない量でも、シャンプー前の予洗いをしっかりしておくと汚れが半分以上なくなる為シャンプーの量が少なめでも泡立ちがよくなります。

シャンプーを多く使うと泡立ちは良く感じますが、すすぎ残しが出てくるので注意してくださいね!
白井
白井
根上
根上
正しいシャンプー方法を身につけることで、少量のシャンプーしか使わなくて良くなります。コスパもよくなるので参考にしてください

泡立ちが悪い・・・よくする方法は?

渋谷
渋谷
シャンプー前の予洗いをしっかりすることで泡立ちは良くなりますよ!
予洗いも大事ですが、洗顔用やボディ用の泡立てネットもオススメですよ!
白井
白井

成分がいいシャンプーや悩みに特化したした自分に合うシャンプーを使っていたとしても、しっかり泡立てができていなければ、効率よく髪に良い成分が浸透しません。

さらにしっかり泡立てないと、髪同士が摩擦を起こし髪のダメージに繋がってしまうこともあります。

シャンプーの使用期限はあるの?

渋谷
渋谷
シャンプーには使用期限があり、開封前か未開封かによって期限が変わります。
すべての商品とは限りませんが、参考にしてください!

・開封済み…使用開始から半年が期限
・未開封…購入日から3年が期限

白井
白井

シャンプーを使用していると使用期限を忘れることがありますが、使用期限を忘れても気がつくサインをご紹介します。

例えば、フローラルの香りがするシャンプーの香りが消えたときなど、使い始めた頃とは違う匂いがするときは使用を中止しましょう。

しかし、コスパがよすぎるシャンプーは、防腐剤が配合されていることがあるので気づきにくいこともあります。

根上
根上
シャンプーが水っぽくサラサラした感触になっているときは、分離している可能性があります。

 

シャンプーって混ぜていいの?

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